Savourer un aliment comme si c’était le dernier
Pour cette méditation prenez un aliment : pain, chocolat, fruit… Puis laissez vous portez par la lecture d’un texte, la prière, la méditation.
Savourer un aliment comme si c’était le dernier
Pour cette méditation prenez un aliment : pain, chocolat, fruit… Puis laissez vous portez par la lecture d’un texte, la prière, la méditation.